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著者安藤俊介(著)出版社PHP研究所発売日2018年11月ISBN9784569841748ページ数254Pキーワードあんがーまねじめんとじつせんこうざいかりおじようず アンガーマネジメントジツセンコウザイカリオジヨウズ あんどう しゆんすけ アンドウ シユンスケ9784569841748内容紹介丸投げ上司、生意気な部下、理不尽な取引先……イラッとしたら「6秒」数えろ！近年、働き方改革が叫ばれる一方で、新旧さまざまな価値観が入り混じった職場では、かえって昔より「イライラ・ギスギス」が蔓延している。しかし、正しく怒りを抑える方法について、会社が丁寧に教えてくれることはない。そこで本書では、怒りと上手に付き合う技術「アンガーマネジメント」について、一からわかりやすく解説＆すぐ実践できるテクニックを網羅。読めばこれ以上職場でイライラしなくなり、仕事のパフォーマンスも劇的に上がる！【本書の項目】●第1章 これからの仕事の必須スキル「アンガーマネジメント」 ●第2章 アンガーマネジメントの基礎理論 ●第3章 職場の「突然の怒り」に対処する技術 ●第4章 「怒りの耐性」を高くする技術●第5章 仕事でも角が立たない！上手な「怒りの伝え方」●第6章 タイプ別・特徴別「他人の怒りの対処法」 ●第7章 怒りを「明日への活力」に変える方法※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 これからの仕事の必須スキル「アンガーマネジメント」/第2章 アンガーマネジメントの基礎理論/第3章 職場の「突然の怒り」に対処する技術/第4章 「怒りの耐性」を高くする技術/第5章 仕事でも角が立たない！上手な「怒りの伝え方」/第6章 タイプ別・特徴別「他人の怒りの対処法」/第7章 怒りを「明日への活力」に変える方法

著者細野晴臣(著) 鈴木惣一朗(聞き手)出版社平凡社発売日2019年11月ISBN9784582768909ページ数347Pキーワードほそのはるおみとまつていたとけいがまた ホソノハルオミトマツテイタトケイガマタ ほその はるおみ すずき そう ホソノ ハルオミ スズキ ソウ9784582768909内容紹介「いまは音楽の話だけをしていたい」──懐かしい音楽の話は、お笑い、隕石、原発、友の死を経めぐり、また音楽へと戻ってくる。デビュー50周年、待望の平凡社ライブラリー化！■解説never young beach 安部勇磨（ミュージシャン）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次対話1 「この世で起きていることのすべてが想定外。想定外がないとなにも生まれてこない」/対話2 「エッセンスなんだよそこにあるのは。かたちじゃなくてエッセンス」/対話3 「誰かがやらないとホントになくなっちゃう。ぼくがやればかろうじて少しは生き長らえる」/対話4 「古賀政男さんはやっぱりどっしりしてる。誰も突き崩せないしなんか根が深い」/対話5 「ごはんがおいしい、お風呂が気持ちいい。それでじゅうぶん幸せだと思った」/対話6 「いまだに自分にはなんのノウハウもない。常に白紙。そこでサバイバルスイッチが入るんだ」/対話7 「ニューヨークに行って皿洗いでもしながらミュージシャンの道を歩んでいたらああいうセッションをやっていたかもしれないね」/対話8 「地震で倒れたままだったゼンマイの蓄音機からちゃんと音が出た。そこから、とまっていた時計がまたうごきはじめた」/対話9 「七十歳になるころにはいろんなしがらみなんかもすっかり忘れて音楽に没頭できるんじゃないか」